Valeriana x 40 Gr

Descripción

La Valeriana Cruda para Infusión está compuesta por raíz y tallo deshidratados en su estado puro y natural, seleccionados para conservar intactas sus concentraciones de aceites esenciales y valepotriatos. Reconocida desde la antigüedad como una de las plantas medicinales más eficaces para el cuidado del sistema nervioso, ofrece un aroma terroso característico y una potente acción relajante, ideal para combatir el estrés cotidiano y promover un descanso profundo y reparador.

Beneficios clave

• Inductor Natural del Sueño: Ayuda a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño y mejora la calidad del descanso nocturno sin generar dependencia ni pesadez al despertar.

• Alivio del Estrés y la Ansiedad: Actúa como un sedante suave sobre el sistema nervioso central, ayudando a calmar la tensión mental, el nerviosismo y la irritabilidad.

• Acción Espasmolítica y Relajante Muscular: Ayuda a tensiones musculares de origen nervioso, espasmos gastrointestinales y molestias asociadas al estrés o dolores menstruales.

• 100% Pura y Natural: Al presentarse en estado crudo y sin procesar, conserva toda la potencia activa de la planta sin aditivos ni conservantes.

Formas de consumo

• Infusión / Decocción Tradicional: Añade 1 cucharadita de raíz de valeriana cruda en agua hirviendo, deja hervir a fuego lento de 3 a 5 minutos, retira del fuego, deja reposar tapado durante 10 minutos y cuela. Beber preferiblemente de 30 a 60 minutos antes de ir a dormir.

• Mezcla Relajante: Combínala con otras hierbas puras como manzanilla, toronjil o pasiflora para suavizar su sabor terroso y potenciar su efecto tranquilizante.

Conservación

Almacenar en un recipiente hermético (preferiblemente de vidrio o empaque bilaminado), en un lugar fresco, seco y alejado de la luz solar directa. Mantener el recipiente bien cerrado para conservar la volatilidad de sus aceites esenciales y protegerla de la humedad del ambiente.