Maní Simple x 500 Gr

Granos de maní (Arachis hypogaea) seleccionados, sometidos a un proceso de tostado uniforme que resalta su sabor natural y les otorga una textura crujiente. Al ser «simple», no contiene sodio añadido ni recubrimientos, lo que lo convierte en un ingrediente básico y saludable para cualquier dieta.

Beneficios clave

• Fuente de Proteína Vegetal: Es uno de los frutos secos (leguminosas) con mayor aporte proteico, esencial para la reparación de tejidos y el mantenimiento de la masa muscular.

• Salud para el Cerebro: Contiene una alta cantidad de niacina (Vitamina B3) y antioxidantes como el resveratrol, que ayudan a proteger la salud cognitiva y mejorar la circulación cerebral.

• Corazón Sano: Aporta grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, además de fitoesteroles, que trabajan en conjunto para reducir los niveles de colesterol y proteger las arterias.

Formas de consumo

• Snack Diario: Es la opción perfecta para consumir entre comidas cuando necesitas energía rápida y saciedad sin recurrir a alimentos ultraprocesados.

• Cocina y Ensaladas: Pícalo groseramente y espolvoréalo sobre ensaladas, arroces o platos de inspiración asiática para añadir una textura crocante.

• Mantequilla Casera: Al ser tostado y simple, es la base ideal para colocar en la licuadora o procesador y crear tu propia crema de maní 100% natural y fresca.

Dato curioso: Aunque solemos clasificarlo como fruto seco, el maní crece bajo tierra, lo que le otorga un perfil mineral único, siendo especialmente rico en fósforo, magnesio y zinc.

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